
Panasonic DMC-GF1, LUMIX 20mm F1.7
ダイエットなかなか順調で、
嬉しいことに大台を割り
年内もう1~2㎏は達成できそうな
今日この頃
最近朝は野菜ジュース
もちろん、スタバで珈琲は欠かせない
そしてランチは
最近上の写真のイタリアンサンドイッチボックスに
すっかりはまっている
ちょっとお値段は考え物なのだが
パンがおいしいのだ
2種類のパンの中はそれぞれ
イタリアンテイストのサラダなど
パン自体は、周りがぱりぱりで中がふんわり
それにデニッシュとポテトがついている
デニッシュとポテトはややカロリー高めだが
ランチはしっかり食べることにしたので
これも大丈夫なのだ
あとは、エクセサイズと夕食&お菓子コントロール
一番の難関は相変わらずお菓子なんだなあ
お茶を飲むとどうしても
お菓子に手が出るのだけど、
出来る限り我慢我慢
朝体重計に乗って数値が下がっていると
やはり嬉しいからねえ

Panasonic DMC-GF1, LUMIX 14mm F2.5
Kさんの送別会で銀座のイタリアン「ST.HUBERTUS」へ
Kさんは僕が入社するずっと前から
我が社で働いてきた
勤続45周年って・・・
それはそれは、もう
わが社のほとんどの歴史を
ご存じとか・・・
本当にご苦労様でした
一人でケニアにいったり
お孫さんの面倒見たり
そんな中で我が部署の面倒も
一生懸命見てくださった
退職後は、なんとパタゴニアに飛んでいくのだと
40代でオートバイの免許を取ったり
スノーボーダーでもあったKさん
これからもお元気で!
ちなみにこのレストラン
かなり量がおおくて
味もなかなか
若者向けのお店かな



ST.HUBERTUS
http://www.takamatsu-inc.co.jp/