FC2ブログ


旅の記録、日常の記録、ふと気になったものたちなど、そんなものを切り取ってみた
サイクルを変えてみた
P1060050
pnasonic DMC-GP1. LUMIX 20mm F1.7 日本橋小網町

ダイエットがなかなかすすまない

朝と昼を軽くして
夜を家で普通に食べるという
サイクルが確実に間違っていると
今頃になって気がついた

だから、食べる量のサイクルを
少しだけ変えてみた

朝は軽く
昼にしっかり
そして夜は軽く

同じカロリー食べるのに
サイクルが違うだけで
なんと一キロ弱体重が違うって
一体どういうことだ

これで今月中に
70kg台を割り込むことが
出来そうだ

ならば、
昼はあちこち歩いて
美味しいものを堪能することにしよう!

楽しみ楽しみ!


コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック