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旅の記録、日常の記録、ふと気になったものたちなど、そんなものを切り取ってみた
まったりと
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台風の影響が若干あったようで、時々激しいスコールのような雨が降ったが、当初の予報の一日雨というのではなかった。

午後には青空が広がってた。


なので、今日は一日まったりと

といいつつ、午前中はジムで走る
なにしろ、3ヶ月かけて体重4kg落としたのに、なんと半月で5kg増えた。

全国行脚からの飽食がたたっての体重増。
というわけで、1時間ぐらいジムで運動。

ランチは、軽めにおにぎりとかパスタ。
食べ過ぎの体には、おにぎりが優しくていい。

午後は、昼寝をしつつ、読書。
で、3時からマッサージルームで一時間マッサージ。
いやあ、生き返った。

にもかかわらず夜ご飯は、石垣牛の鉄板焼きで有名な龍譚へ。

めちゃくちゃおいしい牛を堪能。
やわらかくて、口の中でとろりととろける牛肉は、絶品の一言。

まあ、値段はいえないほど、高かったのだが(笑)。
あまりにもおいしくて、写真撮り忘れた???。


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